Shake di piselli al cacao e banana
Senza soia: bevanda e proteine di pisello, cacao e banana.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 195 kcal
- Proteine
- 17,5 g
- Carboidrati
- 21,7 g
- Grassi
- 6,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Bevanda di piselli250 ml
- Proteine di pisello in polvere12 g
- Cacao amaro in polvere5 g
- Banana0,5
Preparazione
- Sbuccia la mezza banana e spezzala in 2–3 pezzi.
- Metti nel frullatore la bevanda di piselli, la banana, le proteine di pisello e il cacao amaro.
- Frulla alla massima velocità per circa 1 minuto, finché lo shake è liscio e il cacao è sciolto senza grumi.
- Versa in un bicchiere e bevi subito.
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