Semifreddo di yogurt greco all'arancia e cioccolato fondente
Yogurt greco alla scorza d'arancia con scaglie di fondente, in freezer qualche ora.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 181 kcal
- Proteine
- 15,6 g
- Carboidrati
- 15,9 g
- Grassi
- 6,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt greco 2%150 g
- Scorza d'arancia2 g
- Miele1 cucchiaino
- Cioccolato fondente 70%8 g
Contiene: lattosio,
Preparazione
- Grattugia finemente la scorza d'arancia, solo la parte colorata, e mescolala allo yogurt greco con il miele finché la crema è uniforme.
- Riduci il cioccolato fondente a scaglie con un coltello affilato e incorporalo allo yogurt.
- Versa in uno stampino o in un bicchiere, copri e metti in freezer per 3 ore, finché è compatto.
- Toglilo dal freezer 10 minuti prima di servirlo, così si ammorbidisce e torna cremoso al cucchiaio.
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