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Scarola ripassata con olive, pinoli e scamorza

Scarola alla napoletana con uvetta e pinoli, scamorza e pane.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Scarola ripassata con olive, pinoli e scamorza

Valori per porzione

Calorie
551 kcal
Proteine
22,6 g
Carboidrati
57,3 g
Grassi
28,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Scarola300 g
  • Olive nere20 g
  • Capperi5 g
  • Pinoli5 g
  • Uvetta10 g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Scamorza50 g
  • Pane60 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca, solfiti,

Di stagione: ottobre – marzo

Preparazione

  1. Metti l'uvetta in una tazzina d'acqua tiepida per 10 minuti, finché è morbida.
  2. Intanto elimina le foglie esterne rovinate e il torsolo della scarola, lava bene le foglie in più acque per eliminare la terra e tagliale a pezzi grossi; sgocciolale senza asciugarle troppo.
  3. Scalda l'olio extravergine in una padella ampia a fuoco medio con l'aglio sbucciato e schiacciato per 1 minuto, finché è appena dorato; aggiungi le olive nere, i capperi sciacquati, i pinoli e l'uvetta strizzata e mescola per 1 minuto.
  4. Unisci la scarola, copri e cuoci a fuoco medio 10 minuti, mescolando a metà, finché è appassita e tenera; scopri, lascia asciugare il fondo e aggiusta di sale (poco: olive e capperi sono già sapidi).
  5. Taglia la scamorza a dadini. Spegni il fuoco, aggiungila alla scarola, copri e lascia 2 minuti, finché inizia a fondere. Servi con il pane.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.