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Scamorza alla piastra con radicchio grigliato e polenta

Fette di scamorza affumicata scottate in padella con radicchio e polenta.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Scamorza alla piastra con radicchio grigliato e polenta

Valori per porzione

Calorie
574 kcal
Proteine
26,4 g
Carboidrati
50,4 g
Grassi
29,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Scamorza80 g
  • Radicchio200 g
  • Polenta50 g
  • Aceto balsamico1 cucchiaino
  • Rosmarinoq.b.
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: lattosio, solfiti

Di stagione: novembre – marzo

Preparazione

  1. Porta a bollore l'acqua per la polenta, aggiungi il sale e versa la farina a pioggia mescolando con una frusta perché non si formino grumi; cuoci a fuoco basso 10 minuti, mescolando spesso, finché è densa, poi versala nel piatto.
  2. Intanto lava il radicchio e taglialo a spicchi lasciando un po' di torsolo, così le foglie restano unite; ungilo con l'olio e salalo.
  3. Scalda una piastra a fuoco medio-alto e griglia il radicchio 3 minuti per lato, finché è appassito e abbrustolito ai bordi; trasferiscilo nel piatto e condiscilo con l'aceto balsamico e pepe nero.
  4. Taglia la scamorza a fette di circa 1 cm. Pulisci la piastra con carta da cucina, rimettila su fuoco medio-alto e scotta le fette 1 minuto per lato, finché sono dorate fuori e morbide dentro: girale solo quando si staccano da sole.
  5. Disponi la scamorza sulla polenta con il radicchio accanto e completa con gli aghi di rosmarino tritati.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.