Saltimbocca alla romana con cicoria ripassata e pane
Fettine di vitello con prosciutto crudo e salvia, sfumate al vino, con cicoria.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 491 kcal
- Proteine
- 41,7 g
- Carboidrati
- 42,5 g
- Grassi
- 16 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di vitello130 g
- Prosciutto crudo20 g
- Salvia frescaq.b.
- Vino bianco30 ml
- Cicoria250 g
- Aglio1 spicchio
- Pane50 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, solfiti,
Preparazione
- Porta a bollore una pentola d'acqua. Intanto pulisci la cicoria eliminando le foglie rovinate e la base e lavala bene.
- Sala l'acqua quando bolle e lessa la cicoria per 8 minuti, finché le coste sono tenere; scolala e strizzala bene.
- In una padella scalda metà dell'olio a fuoco medio con lo spicchio d'aglio schiacciato per un minuto, unisci la cicoria, sala e ripassala 3 minuti, finché è ben insaporita.
- Intanto batti le fettine di fesa di vitello tra due fogli di pellicola per alimenti finché sono sottili; copri ognuna con il prosciutto crudo e una foglia di salvia fresca e fissali con uno stecchino. Non salare: il prosciutto è già sapido.
- Scalda l'olio rimasto in una padella larga a fuoco medio-alto e cuoci i saltimbocca 2 minuti dal lato della carne e 1 minuto dal lato del prosciutto, finché la carne è dorata e il prosciutto appena croccante.
- Sfuma con il vino bianco e lascia sobbollire un minuto, finché il fondo si riduce a una salsina; pepa, togli gli stecchini e servi subito con la cicoria e il pane.
Questa ricetta, dosata per te
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