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Saltimbocca alla romana con cicoria ripassata e pane

Fettine di vitello con prosciutto crudo e salvia, sfumate al vino, con cicoria.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Saltimbocca alla romana con cicoria ripassata e pane

Valori per porzione

Calorie
491 kcal
Proteine
41,7 g
Carboidrati
42,5 g
Grassi
16 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fesa di vitello130 g
  • Prosciutto crudo20 g
  • Salvia frescaq.b.
  • Vino bianco30 ml
  • Cicoria250 g
  • Aglio1 spicchio
  • Pane50 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, solfiti,

Preparazione

  1. Porta a bollore una pentola d'acqua. Intanto pulisci la cicoria eliminando le foglie rovinate e la base e lavala bene.
  2. Sala l'acqua quando bolle e lessa la cicoria per 8 minuti, finché le coste sono tenere; scolala e strizzala bene.
  3. In una padella scalda metà dell'olio a fuoco medio con lo spicchio d'aglio schiacciato per un minuto, unisci la cicoria, sala e ripassala 3 minuti, finché è ben insaporita.
  4. Intanto batti le fettine di fesa di vitello tra due fogli di pellicola per alimenti finché sono sottili; copri ognuna con il prosciutto crudo e una foglia di salvia fresca e fissali con uno stecchino. Non salare: il prosciutto è già sapido.
  5. Scalda l'olio rimasto in una padella larga a fuoco medio-alto e cuoci i saltimbocca 2 minuti dal lato della carne e 1 minuto dal lato del prosciutto, finché la carne è dorata e il prosciutto appena croccante.
  6. Sfuma con il vino bianco e lascia sobbollire un minuto, finché il fondo si riduce a una salsina; pepa, togli gli stecchini e servi subito con la cicoria e il pane.

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