Rotolo di tacchino con frittata alle erbe e patate al forno
Un rotolo ripieno di frittatina verde, perfetto anche freddo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 458 kcal
- Proteine
- 42,6 g
- Carboidrati
- 31,8 g
- Grassi
- 18,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di tacchino140 g
- Uova1
- Erba cipollinaq.b.
- Prezzemoloq.b.
- Patate180 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: uova
Preparazione
- Accendi il forno statico a 190 °C. Pela le patate e tagliale a cubetti di circa 2 cm.
- Trita l'erba cipollina e il prezzemolo e sbatti l'uovo con le erbe, sale e pepe. Scalda un filo d'olio in una padellina antiaderente a fuoco medio-basso, versa l'uovo e cuocilo 2 minuti, finché è rappreso, poi giralo per 30 secondi; fallo intiepidire su un piatto.
- Apri la fesa di tacchino a libro e battila tra due fogli di pellicola finché ha uno spessore uniforme; salala, adagia sopra la frittata, arrotola stretto e lega con lo spago da cucina.
- Scalda metà dell'olio rimasto in una padella a fuoco medio-alto e rosola il rotolo 5 minuti, girandolo, finché è dorato su tutti i lati.
- Mettilo in una teglia con le patate condite con l'olio rimasto e un pizzico di sale e inforna per 25 minuti, girando le patate a metà, finché sono dorate e il succo della carne esce chiaro.
- Lascia riposare il rotolo 5 minuti, togli lo spago, taglialo a fette e servilo con le patate; è ottimo anche freddo.
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