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Risotto vegano ai funghi e vino bianco con lievito alimentare

Cremoso senza burro né formaggio, grazie al lievito alimentare.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
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Risotto vegano ai funghi e vino bianco con lievito alimentare

Valori per porzione

Calorie
560 kcal
Proteine
16,3 g
Carboidrati
80,3 g
Grassi
15,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Riso Carnaroli80 g
  • Funghi champignon150 g
  • Funghi secchi5 g
  • Vino bianco60 ml
  • Lievito alimentare in scaglie10 g
  • Scalogno20 g
  • Brodo vegetale300 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
  • Prezzemoloq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: sedano, solfiti,

Preparazione

  1. Metti i funghi secchi in una ciotolina con acqua tiepida per 10 minuti. Intanto porta a bollore il brodo vegetale e tienilo caldo a fuoco minimo.
  2. Pulisci gli champignon con un panno umido e tagliali a fette; trita finemente lo scalogno e il prezzemolo. Strizza i funghi secchi e tritali.
  3. Scalda metà dell'olio in una casseruola a fuoco medio-basso e appassisci lo scalogno 3 minuti, finché è trasparente; aggiungi champignon e funghi secchi e cuoci 4 minuti a fuoco medio, finché gli champignon hanno perso la loro acqua.
  4. Unisci il riso e tostalo 2 minuti mescolando, finché è lucido; sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare.
  5. Aggiungi il brodo caldo un mestolo alla volta, mescolando spesso, e cuoci 17 minuti a fuoco medio, finché il riso è al dente e cremoso; assaggia e regola di sale verso la fine.
  6. Spegni il fuoco, aggiungi il lievito alimentare e l'olio rimasto e mescola energicamente per 1 minuto per mantecare; completa con il prezzemolo.

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