Risotto ai funghi champignon con petto di pollo e timo
Funghi trifolati e straccetti di pollo per un risotto completo e saziante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 552 kcal
- Proteine
- 33,4 g
- Carboidrati
- 68,1 g
- Grassi
- 13,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Riso Carnaroli70 g
- Funghi champignon150 g
- Petto di pollo100 g
- Scalogno20 g
- Vino bianco30 ml
- Brodo vegetale500 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Timoq.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: sedano, solfiti,
Di stagione: settembre – novembre
Preparazione
- Scalda il brodo vegetale e tienilo caldo a fuoco minimo. Intanto taglia il petto di pollo a dadini di circa 1,5 cm; pulisci i funghi champignon con un panno umido, elimina la base del gambo e affettali; trita fine lo scalogno.
- In una casseruola scalda metà dell'olio a fuoco medio-vivace e rosola il pollo per 4 minuti, finché è dorato fuori e non più rosa dentro; sala e tienilo da parte in un piatto.
- Nella stessa casseruola scalda l'olio rimasto a fuoco medio, soffriggi lo scalogno per 2 minuti, poi aggiungi i funghi e saltali 5 minuti, finché hanno perso la loro acqua e sono dorati.
- Aggiungi il riso e tostalo 2 minuti mescolando, finché i chicchi sono lucidi; sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare, finché non senti più l'odore dell'alcol.
- Cuoci per circa 16 minuti a fuoco medio, aggiungendo il brodo un mestolo alla volta quando il precedente è assorbito e mescolando spesso.
- Negli ultimi 2 minuti rimetti il pollo e le foglioline di timo; quando il riso è al dente regola di sale e pepe, spegni e lascia riposare 1 minuto prima di servire.
Questa ricetta, dosata per te
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