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Risotto agli spinaci e salmone con scorza di limone

Risotto verde di spinaci con cubetti di salmone e limone.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Risotto agli spinaci e salmone con scorza di limone

Valori per porzione

Calorie
603 kcal
Proteine
31 g
Carboidrati
68,7 g
Grassi
22,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Riso Carnaroli70 g
  • Filetto di salmone100 g
  • Spinaci150 g
  • Scalogno20 g
  • Brodo vegetale500 ml
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Scorza di limoneq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: pesce, sedano,

Di stagione: ottobre – aprile

Preparazione

  1. Scalda il brodo vegetale e tienilo caldo a fuoco minimo. Intanto lava bene gli spinaci, trita fine lo scalogno e togli pelle e spine dal filetto di salmone, tagliandolo a cubetti di circa 2 cm.
  2. Porta a bollore un pentolino d'acqua e sbollenta gli spinaci per 1 minuto, finché appassiscono; scolali, strizzali e frullali con un mestolo di brodo fino a ottenere una crema verde.
  3. In una casseruola scalda l'olio a fuoco medio-basso e soffriggi lo scalogno per 2–3 minuti, finché è trasparente; aggiungi il riso e tostalo 2 minuti mescolando, finché è lucido.
  4. Cuoci il riso per circa 17 minuti, aggiungendo il brodo un mestolo alla volta quando il precedente è assorbito e mescolando spesso.
  5. Negli ultimi 5 minuti aggiungi la crema di spinaci e il salmone, mescolando delicatamente, finché il salmone è opaco e il riso al dente; regola di sale.
  6. Spegni, lascia riposare 1 minuto e completa con la scorza di limone grattugiata e una macinata di pepe.

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