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Pomodori ripieni di riso e macinato di tacchino alla greca

Pomodori al forno ripieni di riso, tacchino e menta, con patate.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Cucina greca
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Pomodori ripieni di riso e macinato di tacchino alla greca

Valori per porzione

Calorie
553 kcal
Proteine
28,1 g
Carboidrati
70,4 g
Grassi
18,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pomodori2
  • Macinato di tacchino100 g
  • Riso40 g
  • Patate150 g
  • Cipolla0,3
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Mentaq.b.
  • Prezzemoloq.b.
  • Saleq.b.

Di stagione: luglio – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 190 °C. Lava i pomodori, taglia la calotta superiore e tienila da parte come coperchio; svuotali con un cucchiaino, trita la polpa e sala leggermente l'interno, poi capovolgili a scolare.
  2. Pela le patate e tagliale a spicchi; trita finemente la cipolla, la menta e il prezzemolo.
  3. Scalda metà dell'olio in padella a fuoco medio e cuoci la cipolla 4 minuti, finché è trasparente; aggiungi il macinato di tacchino e cuocilo 5 minuti, sgranandolo con un cucchiaio, finché non è più rosa.
  4. Unisci il riso, la polpa dei pomodori, la menta, il prezzemolo e un pizzico di sale e cuoci 5 minuti, mescolando, finché il riso ha assorbito parte del liquido.
  5. Riempi i pomodori per tre quarti, perché il riso cuocendo si gonfia, e chiudili con le calotte. Disponili in una teglia con le patate intorno, condisci le patate con l'olio rimasto e un pizzico di sale.
  6. Inforna per 45 minuti, finché i pomodori sono raggrinziti, le patate dorate e il riso tenero.

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