Pomodori ripieni di riso alla romana con patate
Il classico estivo romano, profumato di basilico e menta.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 510 kcal
- Proteine
- 13,8 g
- Carboidrati
- 75,8 g
- Grassi
- 17,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pomodori2
- Riso55 g
- Patate120 g
- Aglio1 spicchio
- Basilico5 g
- Menta2 g
- Parmigiano Reggiano15 g
- Olio extravergine d'oliva12 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Lava i pomodori e taglia via la calotta superiore, tenendola da parte. Svuotali con un cucchiaino, raccogliendo polpa e succo in una ciotola, sala leggermente l'interno e capovolgili su un tagliere a scolare.
- Frulla la polpa con l'aglio, metà del basilico e della menta. Unisci il riso crudo, metà dell'olio, il parmigiano grattugiato, sale e pepe e lascia riposare 30 minuti, perché il riso assorba i succhi e cuocia in modo uniforme.
- Intanto accendi il forno statico a 180 °C. Pela le patate, tagliale a spicchi di circa 2 cm e condiscile con l'olio rimasto, sale e pepe.
- Ungi una teglia, sistema i pomodori e riempili per tre quarti con il riso e il suo liquido, perché in cottura si gonfia. Aggiungi qualche foglia del basilico e della menta rimasti e chiudi ciascuno con la sua calotta.
- Disponi le patate negli spazi tra i pomodori e cuoci in forno a 180 °C per 45 minuti, finché il riso è tenero, i pomodori sono raggrinziti e le patate dorate. Servili tiepidi.
Questa ricetta, dosata per te
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