Pomodori al forno ripieni di riso, basilico e mentuccia
Il classico romano: pomodori ripieni di riso cotti in forno con le patate.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 527 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 89,8 g
- Grassi
- 14,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pomodori3
- Riso60 g
- Patate150 g
- Aglio1 spicchio
- Basilico4 g
- Menta2 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Lava i pomodori, taglia la calotta e tienila da parte; svuotali con un cucchiaino raccogliendo polpa e succo in una ciotola. Sala leggermente l'interno e capovolgili su un piatto a scolare.
- Frulla la polpa con l'aglio sbucciato, il basilico e la menta. Unisci il riso crudo, metà dell'olio, sale e pepe nero, mescola e lascia riposare 30 minuti: il riso assorbe il succo e si ammorbidisce prima della cottura.
- Intanto accendi il forno statico a 180 °C. Pela le patate, tagliale a spicchi e condiscile con l'olio rimasto e un pizzico di sale.
- Riempi i pomodori con il riso e il suo liquido fino a tre quarti (il riso cresce in cottura) e chiudili con le calotte.
- Sistema i pomodori in una pirofila e disponi intorno le patate.
- Cuoci in forno a 180 °C per 45 minuti, finché il riso è tenero, i pomodori sono appassiti e le patate dorate. Sono ancora più buoni tiepidi.
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