Polpettone di tacchino agli spinaci con patate al forno
Polpettone leggero di tacchino con cuore di spinaci, cotto in forno con le patate.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 588 kcal
- Proteine
- 43,5 g
- Carboidrati
- 49,6 g
- Grassi
- 25 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Macinato di tacchino140 g
- Spinaci100 g
- Albumi33 g
- Pangrattato15 g
- Grana Padano10 g
- Patate200 g
- Rosmarinoq.b.
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 190 °C e fodera una teglia con carta forno.
- Lava gli spinaci e scottali in padella a fuoco medio, senza aggiungere acqua, per 2 minuti, finché sono appassiti; lasciali intiepidire, strizzali bene e salali leggermente.
- In una ciotola impasta il macinato di tacchino con gli albumi, il pangrattato, il grana grattugiato, sale e pepe nero, finché il composto è omogeneo.
- Stendi l'impasto su un foglio di carta forno in un rettangolo spesso circa 1,5 cm, distribuisci sopra gli spinaci lasciando un bordo libero e arrotola aiutandoti con la carta; chiudi le estremità della carta a caramella.
- Pela le patate, tagliale a cubetti di circa 1,5 cm e condiscile con l'olio, il rosmarino e un pizzico di sale; mettile nella teglia accanto al polpettone.
- Inforna per 35 minuti, girando le patate a metà, finché il polpettone è sodo al tatto e le patate sono dorate.
- Lascia riposare il polpettone 5 minuti prima di aprire la carta, così si affetta senza sbriciolarsi, poi taglialo a fette e servilo con le patate.
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