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Polpettone di pollo e verdure con patate al forno

Un polpettone morbido con carote e zucchine, cotto in forno con le patate.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Polpettone di pollo e verdure con patate al forno

Valori per porzione

Calorie
592 kcal
Proteine
39,6 g
Carboidrati
50,5 g
Grassi
26,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Macinato di pollo150 g
  • Carote50 g
  • Zucchine60 g
  • Uova0,5
  • Pangrattato12 g
  • Grana Padano10 g
  • Patate200 g
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Rosmarinoq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 190 °C. Pela la carota, lava e spunta la zucchina e grattugiale entrambe con la grattugia a fori larghi; strizza la zucchina in un canovaccio per togliere l'acqua.
  2. In una ciotola impasta le verdure con il macinato di pollo, l'uovo sbattuto, il pangrattato, il Grana Padano grattugiato, sale e pepe nero, finché il composto è omogeneo e compatto.
  3. Forma un piccolo filone e avvolgilo stretto in un foglio di carta forno, chiudendo le estremità a caramella.
  4. Lava e sbuccia le patate, tagliale a cubi di circa 2,5 cm e condiscile con l'olio, qualche ago di rosmarino e sale; disponile in una teglia intorno al polpettone.
  5. Cuoci 40 minuti; negli ultimi 10 apri la carta, finché il polpettone è dorato in superficie e sodo al tatto e le patate sono croccanti.
  6. Lascia riposare il polpettone 5 minuti perché si compatti, poi affettalo e servilo con le patate.

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