Polpette di tacchino al forno con melanzane al funghetto
Polpette leggere e melanzane trifolate, con pane per la scarpetta.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 583 kcal
- Proteine
- 38,5 g
- Carboidrati
- 55,4 g
- Grassi
- 24,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Macinato di tacchino140 g
- Pangrattato12 g
- Pecorino8 g
- Prezzemoloq.b.
- Melanzane220 g
- Pomodorini80 g
- Aglio1 spicchio
- Pane50 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C e fodera una teglia con carta da forno. Lava la melanzana, spuntala e tagliala a cubetti di circa 1,5 cm.
- Trita il prezzemolo e grattugia il Pecorino. In una ciotola impasta il macinato di tacchino con pangrattato, Pecorino, prezzemolo, sale, pepe e un goccio d'acqua finché il composto è compatto; con le mani umide forma 6 polpette.
- Disponile sulla teglia e cuocile in forno 18 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e sode al tatto.
- Intanto scalda l'olio con lo spicchio d'aglio schiacciato in una padella a fuoco medio, aggiungi le melanzane e cuocile 10 minuti, mescolando spesso, finché sono dorate e morbide; salale.
- Unisci i pomodorini tagliati a metà e cuoci altri 5 minuti, finché si ammorbidiscono e rilasciano il sugo; togli l'aglio.
- Servi le polpette sopra le melanzane al funghetto, con il pane per la scarpetta.
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