Pollo saltato alla citronella e peperoncino vietnamita
Il ga xao xa ot: pollo dorato, profumato e piccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 564 kcal
- Proteine
- 34,7 g
- Carboidrati
- 70,3 g
- Grassi
- 15,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Sovracosce di pollo senza pelle140 g
- Citronella15 g
- Peperoncino1
- Aglio1 spicchio
- Cipolla60 g
- Salsa di pesce2 cucchiaini
- Zucchero di canna1 cucchiaino
- Curcuma1 pizzico
- Riso65 g
- Cetriolo100 g
- Olio di semi di arachide2 cucchiaini
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca, pesce,
Preparazione
- Sciacqua il riso, cuocilo in abbondante acqua bollente salata per il tempo indicato sulla confezione (circa 12–15 minuti) finché è tenero, scolalo e tienilo coperto.
- Intanto elimina le foglie esterne della citronella e trita finemente la parte bianca. Taglia le sovracosce di pollo a pezzi di 3 cm e mescolale con la citronella, la curcuma, metà della salsa di pesce e lo zucchero di canna; lascia insaporire 10 minuti.
- Taglia la cipolla a spicchi, trita l'aglio, affetta il peperoncino e taglia il cetriolo lavato a fette.
- Scalda l'olio di semi di arachide in wok o padella a fuoco medio-alto e rosola il pollo 8 minuti, girandolo, finché è ben dorato e cotto al centro.
- Aggiungi cipolla, aglio e peperoncino con la salsa di pesce rimasta e salta 2 minuti, finché la cipolla è appena morbida.
- Servi con il riso e il cetriolo a fette.
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