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Pizza di grano saraceno con funghi, speck e fontina

Una pizza montanara con base di grano saraceno e farina integrale.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Pizza di grano saraceno con funghi, speck e fontina

Valori per porzione

Calorie
545 kcal
Proteine
30,7 g
Carboidrati
66,5 g
Grassi
20,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina di grano saraceno35 g
  • Farina integrale50 g
  • Lievito di birra secco2 g
  • Funghi champignon120 g
  • Speck25 g
  • Fontina30 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Timo2 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: settembre – novembre

Preparazione

  1. In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina di grano saraceno e la farina integrale e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
  2. Forma una palla, coprila e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume. Mezz'ora prima della fine accendi il forno statico alla massima temperatura, 240 °C, con una teglia dentro a scaldare.
  3. Durante la lievitazione pulisci i funghi champignon con un panno umido, affettali sottili e condiscili con l'olio, le foglioline di timo e un pizzico di sale. Taglia la fontina a fettine.
  4. Rovescia l'impasto su carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Coprilo con la fontina e poi con i funghi.
  5. Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 240 °C per 12 minuti, finché il bordo è dorato e i funghi hanno perso la loro acqua.
  6. Completa con lo speck a listarelle appena sfornata: il calore della pizza lo ammorbidisce senza seccarlo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.