Pizza con funghi, prosciutto cotto e rucola
Un classico in porzione giusta, con tanti funghi e rucola fresca.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 554 kcal
- Proteine
- 31,3 g
- Carboidrati
- 79,2 g
- Grassi
- 14,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina 0050 g
- Farina integrale40 g
- Lievito di birra secco2 g
- Passata di pomodoro70 g
- Mozzarella light50 g
- Funghi champignon100 g
- Prosciutto cotto40 g
- Rucola20 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Preparazione
- In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina 00 e la farina integrale e l'olio e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
- Forma una palla, mettila in una ciotola coperta e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume.
- Mezz'ora prima della fine della lievitazione accendi il forno statico alla massima temperatura, 250 °C, con una teglia dentro a scaldare. Intanto pulisci i funghi champignon con un panno umido e affettali sottili; sala la passata di pomodoro; taglia la mozzarella light a pezzetti e lasciala scolare; lava e asciuga la rucola.
- Rovescia l'impasto su un foglio di carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Condiscilo con la passata, la mozzarella e i funghi.
- Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 250 °C per 12 minuti, finché il bordo è dorato e i funghi hanno perso la loro acqua.
- Sforna e completa con il prosciutto cotto e la rucola.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.