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Pizza con funghi, prosciutto cotto e rucola

Un classico in porzione giusta, con tanti funghi e rucola fresca.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Pizza con funghi, prosciutto cotto e rucola

Valori per porzione

Calorie
554 kcal
Proteine
31,3 g
Carboidrati
79,2 g
Grassi
14,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina 0050 g
  • Farina integrale40 g
  • Lievito di birra secco2 g
  • Passata di pomodoro70 g
  • Mozzarella light50 g
  • Funghi champignon100 g
  • Prosciutto cotto40 g
  • Rucola20 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Preparazione

  1. In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina 00 e la farina integrale e l'olio e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
  2. Forma una palla, mettila in una ciotola coperta e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume.
  3. Mezz'ora prima della fine della lievitazione accendi il forno statico alla massima temperatura, 250 °C, con una teglia dentro a scaldare. Intanto pulisci i funghi champignon con un panno umido e affettali sottili; sala la passata di pomodoro; taglia la mozzarella light a pezzetti e lasciala scolare; lava e asciuga la rucola.
  4. Rovescia l'impasto su un foglio di carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Condiscilo con la passata, la mozzarella e i funghi.
  5. Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 250 °C per 12 minuti, finché il bordo è dorato e i funghi hanno perso la loro acqua.
  6. Sforna e completa con il prosciutto cotto e la rucola.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.