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Pizza con bresaola, rucola e scaglie di Grana

Una pizza fresca e proteica con bresaola e rucola aggiunte a fine cottura.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Pizza con bresaola, rucola e scaglie di Grana

Valori per porzione

Calorie
582 kcal
Proteine
43,6 g
Carboidrati
73,7 g
Grassi
15,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina integrale90 g
  • Lievito di birra secco2 g
  • Passata di pomodoro70 g
  • Mozzarella light50 g
  • Bresaola50 g
  • Rucola30 g
  • Grana Padano10 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Preparazione

  1. In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina integrale e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
  2. Forma una palla, mettila in una ciotola coperta e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume.
  3. Mezz'ora prima della fine della lievitazione accendi il forno statico alla massima temperatura, 250 °C, con una teglia dentro a scaldare. Intanto sala la passata di pomodoro, taglia la mozzarella light a pezzetti lasciandola scolare, lava e asciuga la rucola e riduci il Grana Padano a scaglie con un pelapatate.
  4. Rovescia l'impasto su un foglio di carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Condiscilo con la passata e la mozzarella.
  5. Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 250 °C per 12 minuti, finché il bordo è dorato e la mozzarella fusa.
  6. Sforna e completa con la bresaola, la rucola, le scaglie di Grana e l'olio a crudo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.