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Pizza bianca con gamberi, zucchine e limone

Pizza bianca leggera con gamberi, zucchine e scorza di limone.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Pizza bianca con gamberi, zucchine e limone

Valori per porzione

Calorie
587 kcal
Proteine
44,1 g
Carboidrati
67,5 g
Grassi
15,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina 0080 g
  • Lievito di birra secco2 g
  • Gamberi120 g
  • Zucchine150 g
  • Mozzarella light50 g
  • Scorza di limone2 g
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Menta2 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, crostacei e molluschi,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina 00 e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
  2. Forma una palla, coprila e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume. Mezz'ora prima della fine accendi il forno statico alla massima temperatura, 250 °C, con una teglia dentro a scaldare.
  3. Durante la lievitazione lava e spunta le zucchine, affettale sottilissime e condiscile con metà dell'olio e un pizzico di sale. Sguscia i gamberi ed elimina il filo nero; taglia la mozzarella light a pezzetti e lasciala scolare.
  4. Rovescia l'impasto su carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Coprilo con la mozzarella e le zucchine.
  5. Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 250 °C per 9 minuti, finché il bordo inizia a dorare.
  6. Aggiungi i gamberi e inforna altri 3 minuti, finché diventano rosati. Completa con la scorza di limone grattugiata, la menta spezzettata e l'olio rimasto.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.