Pizza bianca con fiori di zucca e alici
Fiori di zucca, alici e mozzarella: la pizza romana di inizio estate.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 539 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 65,3 g
- Grassi
- 19 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina 0080 g
- Lievito di birra secco2 g
- Fiori di zucca8
- Alici sott'olio4
- Mozzarella60 g
- Zucchine80 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio, pesce,
Di stagione: maggio – agosto
Preparazione
- In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina 00 e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
- Forma una palla, coprila e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume. Mezz'ora prima della fine accendi il forno statico alla massima temperatura, 250 °C, con una teglia dentro a scaldare.
- Durante la lievitazione pulisci delicatamente i fiori di zucca eliminando il pistillo interno e il gambo, senza lavarli; lava e spunta le zucchine e affettale sottilissime; taglia la mozzarella a pezzetti e lasciala scolare.
- Rovescia l'impasto su carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Coprilo con la mozzarella, le zucchine e i fiori aperti, con un pizzico di sale.
- Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 250 °C per 12 minuti, finché il bordo è dorato e i fiori appena appassiti.
- Completa con le alici sott'olio spezzettate e l'olio a crudo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.