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Pizza bianca con fiori di zucca e alici

Fiori di zucca, alici e mozzarella: la pizza romana di inizio estate.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Pizza bianca con fiori di zucca e alici

Valori per porzione

Calorie
539 kcal
Proteine
26 g
Carboidrati
65,3 g
Grassi
19 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina 0080 g
  • Lievito di birra secco2 g
  • Fiori di zucca8
  • Alici sott'olio4
  • Mozzarella60 g
  • Zucchine80 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, pesce,

Di stagione: maggio – agosto

Preparazione

  1. In una ciotola sciogli il lievito di birra secco in acqua tiepida, circa due terzi del peso della farina. Aggiungi la farina 00 e infine un pizzico di sale, poi impasta 8 minuti sul piano, finché l'impasto è liscio ed elastico.
  2. Forma una palla, coprila e lasciala lievitare 90 minuti in un luogo tiepido, finché raddoppia di volume. Mezz'ora prima della fine accendi il forno statico alla massima temperatura, 250 °C, con una teglia dentro a scaldare.
  3. Durante la lievitazione pulisci delicatamente i fiori di zucca eliminando il pistillo interno e il gambo, senza lavarli; lava e spunta le zucchine e affettale sottilissime; taglia la mozzarella a pezzetti e lasciala scolare.
  4. Rovescia l'impasto su carta forno e allargalo con i polpastrelli dal centro verso l'esterno in un disco sottile, lasciando il bordo un po' più spesso. Coprilo con la mozzarella, le zucchine e i fiori aperti, con un pizzico di sale.
  5. Fai scivolare la pizza con la carta sulla teglia calda e cuoci a 250 °C per 12 minuti, finché il bordo è dorato e i fiori appena appassiti.
  6. Completa con le alici sott'olio spezzettate e l'olio a crudo.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.