Valori per porzione
- Calorie
- 153 kcal
- Proteine
- 4,1 g
- Carboidrati
- 21,8 g
- Grassi
- 7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pistacchi15 g
- Albicocche secche4
Contiene: frutta secca, solfiti,
Preparazione
- Pesa i pistacchi e conta le albicocche secche indicate.
- Se i pistacchi hanno il guscio, lasciali così: sgusciarli uno a uno rallenta lo spuntino e aiuta a sentirsi sazi.
- Servili insieme in una coppetta.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.