Pinchos morunos di lonza con patate e peperoni verdi
Spiedini spagnoli di maiale alle spezie moresche.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 521 kcal
- Proteine
- 36,1 g
- Carboidrati
- 44,7 g
- Grassi
- 22,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Lonza di maiale140 g
- Patate200 g
- Peperoni verdi120 g
- Cumino1 cucchiaino
- Paprika1 cucchiaino
- Coriandolo in semi1 pizzico
- Aglio1 spicchio
- Succo di limone10 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Prezzemolo5 g
- Saleq.b.
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Taglia la lonza di maiale a cubetti di circa 2,5 cm. Pesta i semi di coriandolo nel mortaio, trita l'aglio e mescola tutto con il cumino, la paprika, il succo di limone, metà dell'olio extravergine e sale; marina la carne 20 minuti. Se usi spiedini di legno, mettili in ammollo.
- Intanto preriscalda il forno statico a 200 °C. Lava le patate, tagliale a spicchi con la buccia, condiscile con l'olio rimasto e sale e arrostiscile 30 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
- Infila la carne sugli spiedini. Lava i peperoni verdi e asciugali, lasciandoli interi.
- Scalda una griglia o piastra a fuoco vivace e cuoci spiedini e peperoni 8 minuti, girandoli spesso, finché la carne è dorata fuori e appena rosata dentro e i peperoni sono morbidi e abbrustoliti.
- Servi gli spiedini con i peperoni, le patate e il prezzemolo tritato.
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