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Pinchos morunos di lonza con patate e peperoni verdi

Spiedini spagnoli di maiale alle spezie moresche.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Cucina spagnola
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Pinchos morunos di lonza con patate e peperoni verdi

Valori per porzione

Calorie
521 kcal
Proteine
36,1 g
Carboidrati
44,7 g
Grassi
22,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Lonza di maiale140 g
  • Patate200 g
  • Peperoni verdi120 g
  • Cumino1 cucchiaino
  • Paprika1 cucchiaino
  • Coriandolo in semi1 pizzico
  • Aglio1 spicchio
  • Succo di limone10 ml
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Prezzemolo5 g
  • Saleq.b.

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Taglia la lonza di maiale a cubetti di circa 2,5 cm. Pesta i semi di coriandolo nel mortaio, trita l'aglio e mescola tutto con il cumino, la paprika, il succo di limone, metà dell'olio extravergine e sale; marina la carne 20 minuti. Se usi spiedini di legno, mettili in ammollo.
  2. Intanto preriscalda il forno statico a 200 °C. Lava le patate, tagliale a spicchi con la buccia, condiscile con l'olio rimasto e sale e arrostiscile 30 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
  3. Infila la carne sugli spiedini. Lava i peperoni verdi e asciugali, lasciandoli interi.
  4. Scalda una griglia o piastra a fuoco vivace e cuoci spiedini e peperoni 8 minuti, girandoli spesso, finché la carne è dorata fuori e appena rosata dentro e i peperoni sono morbidi e abbrustoliti.
  5. Servi gli spiedini con i peperoni, le patate e il prezzemolo tritato.

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