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Peperoni arrostiti con acciughe e capperi

Falde di peperone arrostito con acciughe e capperi, alla piemontese.

  • 55 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Peperoni arrostiti con acciughe e capperi

Valori per porzione

Calorie
288 kcal
Proteine
14,5 g
Carboidrati
54,6 g
Grassi
3,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Peperoni3
  • Alici sott'olio4
  • Capperi14 g
  • Pane integrale55 g

Contiene: glutine, pesce,

Di stagione: luglio – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 220 °C e rivesti una teglia con carta forno.
  2. Lava e asciuga i peperoni e mettili interi sulla teglia.
  3. Arrostiscili per circa 30 minuti, girandoli a metà, finché la buccia è gonfia e annerita in più punti.
  4. Mettili in una ciotola coperta con un piatto per 10 minuti: il vapore stacca la buccia e intanto si intiepidiscono.
  5. Spellali con le dita, elimina picciolo e semi senza sciacquarli, per non perdere sapore, e tagliali a falde larghe.
  6. Intanto sgocciola le alici sott'olio e sciacqua i capperi sotto l'acqua per togliere il sale.
  7. Disponi le falde in un piatto, adagia sopra le alici e i capperi e servi con il pane integrale.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.