Patate piccanti alla libanese con aglio e coriandolo
Le batata harra: cubetti dorati e speziati.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 321 kcal
- Proteine
- 6,7 g
- Carboidrati
- 54,7 g
- Grassi
- 9,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Patate300 g
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Aglio2 spicchi
- Coriandolo fresco6 g
- Peperoncino in polvere2 pizzichi
- Succo di limoneq.b.
- Saleq.b.
Preparazione
- Accendi il forno ventilato a 210 °C. Pela le patate, tagliale a cubetti di circa 2 cm, sciacquale e asciugale bene con un canovaccio.
- Condiscile su una teglia con carta da forno con metà dell'olio e un pizzico di sale, in un solo strato.
- Cuocile 25 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti fuori e morbide dentro.
- Intanto sbuccia e trita l'aglio; lava, asciuga e trita il coriandolo fresco.
- Negli ultimi minuti scalda l'olio rimasto in una padella a fuoco basso con aglio, coriandolo e peperoncino per 1 minuto, finché profuma senza che l'aglio scurisca.
- Versa le patate nella padella, saltale un attimo per insaporirle e completa con il succo di limone.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.