Patate novelle ripiene allo yogurt ed erba cipollina
Patatine al forno con un cuore fresco e cremoso.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 309 kcal
- Proteine
- 16,5 g
- Carboidrati
- 55,4 g
- Grassi
- 3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Patate300 g
- Yogurt greco 0%75 g
- Erba cipollina5 g
- Parmigiano Reggiano8 g
- Saleq.b.
Contiene: lattosio,
Di stagione: maggio – luglio
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C. Spazzola le patate novelle sotto l'acqua corrente, asciugale e disponile intere su una teglia foderata di carta forno.
- Cuocile per 25 minuti, finché la buccia è tesa e la punta di un coltello entra senza resistenza.
- Intanto grattugia il Parmigiano Reggiano; lava l'erba cipollina e tagliuzzala con le forbici.
- Lascia intiepidire le patate qualche minuto, finché riesci a toccarle, poi tagliale a metà e scava leggermente la polpa con un cucchiaino.
- Schiaccia la polpa in una ciotola con lo yogurt greco, il parmigiano, l'erba cipollina e il sale, finché è una crema, e riempi le patate.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.