skish

Pastissada di cavallo alla veronese con polenta

Lo stufato di Verona, cotto a lungo con spezie e cipolle.

  • 180 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
Apri in app
Pastissada di cavallo alla veronese con polenta

Valori per porzione

Calorie
648 kcal
Proteine
41 g
Carboidrati
57,1 g
Grassi
18,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Carne di cavallo150 g
  • Cipolla80 g
  • Carote50 g
  • Sedano30 g
  • Chiodi di garofano0,2 g
  • Noce moscata1 pizzico
  • Cannella1 pizzico
  • Brodo di carne300 ml
  • Aceto di vino rosso1 cucchiaio
  • Polenta55 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Vino rosso100 ml
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: sedano, solfiti,

Di stagione: ottobre – marzo

Preparazione

  1. Taglia la carne di cavallo a pezzi di circa 4 cm e asciugala con carta da cucina. Trita finemente cipolla, carote e sedano e scalda il brodo di carne.
  2. Scalda l'olio in una casseruola dal fondo spesso a fuoco medio-alto e rosola la carne 8 minuti, girandola, finché è ben dorata; aggiungi il trito e cuoci 5 minuti, finché la cipolla è trasparente. Sala e pepa.
  3. Sfuma con il vino rosso e lascia evaporare 2 minuti a fuoco vivace, finché non senti più l'odore dell'alcol.
  4. Aggiungi i chiodi di garofano, una grattata di noce moscata, un pizzico di cannella, l'aceto di vino rosso e il brodo caldo. Copri e cuoci a fuoco minimo 2 ore e mezza, mescolando ogni tanto e aggiungendo un goccio d'acqua se asciuga, finché la carne si sfalda e il sugo è denso e scuro.
  5. Quando mancano 40 minuti porta a bollore l'acqua per la polenta con un pizzico di sale, versa la farina a pioggia mescolando con una frusta e cuoci a fuoco basso, mescolando spesso, finché si stacca dalle pareti.
  6. Elimina i chiodi di garofano e servi la pastissada con il suo sugo sulla polenta.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.