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Pasta zucca e provola alla napoletana

Zucca che si scioglie in crema e provola affumicata filante.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Pasta zucca e provola alla napoletana

Valori per porzione

Calorie
519 kcal
Proteine
20,7 g
Carboidrati
74,4 g
Grassi
18,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta di semola75 g
  • Zucca250 g
  • Provola30 g
  • Cipolla30 g
  • Rosmarino1 g
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: settembre – dicembre

Preparazione

  1. Scalda un pentolino d'acqua e tienilo caldo: ti servirà per cuocere la pasta come un risotto.
  2. Intanto sbuccia la zucca, elimina semi e filamenti e tagliala a cubetti di circa 1,5 cm; sbuccia e trita finemente la cipolla; taglia la provola a dadini.
  3. In un tegame scalda l'olio a fuoco medio-basso e fai appassire la cipolla con il rametto di rosmarino per 4–5 minuti, finché è trasparente.
  4. Aggiungi la zucca e un bicchiere d'acqua calda, sala e cuoci coperto a fuoco medio per 15 minuti, finché la zucca si sfalda in crema quando la schiacci con il cucchiaio; togli il rosmarino.
  5. Unisci la pasta di semola e cuocila risottata per il tempo della confezione (circa 10–12 minuti), aggiungendo acqua calda poco alla volta e mescolando spesso, finché è al dente e avvolta da una crema densa.
  6. Spegni il fuoco, aggiungi la provola e una macinata di pepe nero e manteca per un minuto, finché la provola fila; servi subito.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.