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Pasta senza glutine con spinaci, pinoli e uvetta

Gli spinaci alla genovese con pinoli e uvetta diventano un condimento.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Pasta senza glutine con spinaci, pinoli e uvetta

Valori per porzione

Calorie
513 kcal
Proteine
16,8 g
Carboidrati
80,9 g
Grassi
16,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta senza glutine80 g
  • Spinaci200 g
  • Pinoli10 g
  • Uvetta10 g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Saleq.b.

Contiene: lattosio, frutta secca, solfiti,

Di stagione: marzo – maggio, ottobre – novembre

Preparazione

  1. Metti l'uvetta ad ammollare in una tazzina d'acqua tiepida per 10 minuti; porta a bollore abbondante acqua per la pasta e sala l'acqua quando bolle.
  2. Intanto lava bene gli spinaci ed elimina i gambi più duri.
  3. Cala la pasta senza glutine e cuocila per il tempo della confezione, mescolando spesso, finché è al dente.
  4. Intanto scalda l'olio in una padella ampia a fuoco medio con l'aglio schiacciato per un minuto, aggiungi i pinoli e tostali un minuto, finché sono dorati; unisci gli spinaci ancora umidi con un pizzico di sale e cuoci 2–3 minuti, mescolando, finché sono appassiti.
  5. Togli l'aglio e unisci l'uvetta strizzata.
  6. Scola la pasta tenendo da parte un mestolino d'acqua di cottura e saltala con gli spinaci e il parmigiano grattugiato per un minuto, allungando se serve.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.