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Pasta senza glutine alla caprese con pomodorini, mozzarella e basilico

Pasta estiva semplice e profumata: pomodorini saltati, mozzarella che fila e tanto basilico.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Pasta senza glutine alla caprese con pomodorini, mozzarella e basilico

Valori per porzione

Calorie
487 kcal
Proteine
30,9 g
Carboidrati
46,8 g
Grassi
20,1 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta senza glutine50 g
  • Mozzarella light125 g
  • Pomodorini150 g
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Basilico5 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: lattosio

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Porta a bollore una pentola d'acqua, salala e cuoci la pasta senza glutine per il tempo indicato sulla confezione, finché è al dente.
  2. Intanto taglia la mozzarella light a cubetti e lasciala scolare in un colino; lava i pomodorini e tagliali a metà.
  3. Scalda l'olio in una padella larga a fuoco medio e cuoci i pomodorini 4–5 minuti con un pizzico di sale, finché si ammorbidiscono e rilasciano il loro succo.
  4. Scola la pasta tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura e versala nella padella; salta 1 minuto a fuoco vivace, aggiungendo poca acqua di cottura, finché il sugo la avvolge.
  5. Spegni il fuoco, unisci la mozzarella, il basilico spezzettato, il Parmigiano grattugiato e una macinata di pepe e mescola finché la mozzarella inizia a filare; servi subito.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.