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Pasta senza glutine ai funghi misti e timo

Champignon e pleurotus saltati con timo e prezzemolo, adatta ai celiaci.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
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Pasta senza glutine ai funghi misti e timo

Valori per porzione

Calorie
464 kcal
Proteine
12,6 g
Carboidrati
73,7 g
Grassi
15,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta senza glutine80 g
  • Funghi champignon100 g
  • Funghi pleurotus100 g
  • Aglio1 spicchio
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
  • Timoq.b.
  • Prezzemoloq.b.
  • Saleq.b.

Di stagione: settembre – dicembre

Preparazione

  1. Porta a bollore abbondante acqua per la pasta e sala l'acqua quando bolle.
  2. Intanto pulisci i funghi senza immergerli in acqua: elimina la base terrosa degli champignon, strofinali con carta da cucina umida e affettali sottili; dividi i pleurotus in striscioline con le mani; trita il prezzemolo.
  3. Scalda l'olio in una padella larga a fuoco vivace con lo spicchio d'aglio schiacciato e il timo, aggiungi i funghi e saltali 7 minuti senza mescolare troppo spesso, finché hanno perso l'acqua e sono dorati; sala solo alla fine, così rosolano invece di bollire.
  4. Cala la pasta senza glutine e cuocila per il tempo della confezione, mescolando spesso, finché è al dente.
  5. Scolala tenendo da parte un mestolino d'acqua di cottura, togli l'aglio dai funghi e salta la pasta in padella con un goccio d'acqua per un minuto.
  6. Spegni e completa con il prezzemolo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.