Pasta e ceci alla romana con rosmarino
La minestra densa della tradizione romana, profumata di rosmarino.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 634 kcal
- Proteine
- 24,8 g
- Carboidrati
- 96 g
- Grassi
- 19,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ceci lessati180 g
- Pasta di semola50 g
- Passata di pomodoro60 g
- Aglio1 spicchio
- Rosmarino2 g
- Brodo vegetale350 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Peperoncino0,3
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, sedano,
Preparazione
- Scola e sciacqua i ceci lessati; schiaccia lo spicchio d'aglio e taglia il peperoncino a rondelle. Scalda il brodo vegetale.
- Scalda l'olio in una casseruola a fuoco medio-basso e soffriggi aglio, rametto di rosmarino e peperoncino per un minuto, finché l'aglio è appena dorato e l'olio profuma.
- Aggiungi i ceci e la passata di pomodoro, mescola un paio di minuti, poi versa il brodo caldo e cuoci 10 minuti a fuoco medio-basso, finché i ceci sono ben insaporiti. Togli l'aglio e il rosmarino.
- Preleva circa metà dei ceci con un po' di liquido, frullali con il frullatore a immersione e rimettili in pentola: la minestra diventa cremosa.
- Porta a bollore, versa la pasta corta di semola e cuocila direttamente nella minestra per il tempo indicato sulla confezione, mescolando spesso perché non attacchi e aggiungendo acqua calda se si asciuga, finché è al dente.
- Regola di sale e pepe, lascia riposare un minuto a fuoco spento e servi con un filo d'olio se ti piace.
Questa ricetta, dosata per te
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