Pasta con rana pescatrice e crema di peperoni
Bocconcini di rana pescatrice su una crema dolce di peperoni arrosto.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 493 kcal
- Proteine
- 33,5 g
- Carboidrati
- 64,6 g
- Grassi
- 12,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di semola75 g
- Coda di rospo150 g
- Peperoni150 g
- Aglio1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Timoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: glutine, pesce,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 220 °C e rivesti una teglia con carta forno.
- Lava i peperoni, asciugali e arrostiscili interi sulla teglia a 220 °C per 25 minuti, girandoli a metà, finché la buccia è scura e raggrinzita; chiudili poi in un sacchetto per alimenti per 10 minuti, così la buccia si stacca.
- Intanto elimina la pellicina grigia dalla coda di rospo e taglia la polpa a cubetti di circa 2 cm; porta a bollore una pentola d'acqua per la pasta e sala l'acqua quando bolle.
- Spella i peperoni, elimina picciolo e semi e frullali con metà dell'olio e un pizzico di sale, finché la crema è liscia.
- Cala la pasta di semola e cuocila per il tempo della confezione, di solito 9–11 minuti, finché è al dente.
- Intanto scalda l'olio rimasto in padella a fuoco medio-vivace con l'aglio schiacciato e il timo e rosola la rana pescatrice 4 minuti, girandola, finché è dorata e soda; sala e togli l'aglio.
- Scola la pasta tenendo da parte un mestolino d'acqua di cottura, condiscila con la crema di peperoni, allungando se serve, e completa con il pesce.
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