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Pasta con crema di cannellini, rosmarino e pomodori secchi

Fagioli frullati in una crema vellutata, vegana e saziante.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina italiana
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Pasta con crema di cannellini, rosmarino e pomodori secchi

Valori per porzione

Calorie
475 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
80,2 g
Grassi
8,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta integrale70 g
  • Fagioli cannellini lessati120 g
  • Pomodori secchi sott'olio15 g
  • Aglio1 spicchio
  • Rosmarino1 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, solfiti,

Preparazione

  1. Porta a bollore una pentola d'acqua per la pasta e sala l'acqua quando bolle, poi cala la pasta integrale e cuocila per il tempo della confezione, di solito 10–12 minuti, finché è al dente.
  2. Intanto sciacqua e sgocciola i fagioli cannellini; sgocciola i pomodori secchi sott'olio e tagliali a listarelle.
  3. Scalda l'olio in padella a fuoco basso con l'aglio schiacciato e il rosmarino per un minuto, finché profuma; aggiungi i fagioli con un pizzico di sale e insaporiscili 3 minuti; togli aglio e rosmarino.
  4. Frulla metà dei fagioli con un mestolino d'acqua calda presa dalla pentola della pasta, finché ottieni una crema vellutata.
  5. Scola la pasta e uniscila in padella con la crema, i fagioli interi e i pomodori secchi; mescola un minuto a fuoco basso e completa con il pepe nero.

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