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Pasta con coniglio alla ligure

Coniglio con olive, pinoli e rosmarino sfilacciato sulla pasta.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Pasta con coniglio alla ligure

Valori per porzione

Calorie
558 kcal
Proteine
35,6 g
Carboidrati
58,6 g
Grassi
17,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta di semola75 g
  • Coniglio120 g
  • Olive nere15 g
  • Pinoli5 g
  • Aglio1 spicchio
  • Rosmarino1 g
  • Brodo vegetale150 ml
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Vino bianco50 ml
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, frutta secca, sedano, solfiti,

Preparazione

  1. Sciacqua i pezzi di coniglio, asciugali bene con carta da cucina e sala; scalda il brodo vegetale.
  2. Scalda l'olio in una casseruola a fuoco medio-vivace con l'aglio schiacciato e il rosmarino e rosola il coniglio 6–8 minuti, girandolo, finché è dorato su tutti i lati.
  3. Sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare 2 minuti, finché non senti più l'odore di alcol; aggiungi il brodo, copri e cuoci a fuoco dolce per 40 minuti, finché la carne si stacca facilmente dall'osso.
  4. Togli il coniglio, lascialo intiepidire qualche minuto, poi disossalo e sfilaccia la carne con le dita, eliminando ossicini e cartilagini; elimina aglio e rametto di rosmarino dal fondo.
  5. Intanto porta a bollore una pentola d'acqua per la pasta, sala l'acqua quando bolle e cala la pasta di semola; cuocila per il tempo della confezione, di solito 9–11 minuti, finché è al dente.
  6. Rimetti la carne nel fondo di cottura con le olive nere e i pinoli e scalda 2–3 minuti a fuoco medio, finché il sugo si restringe leggermente.
  7. Scola la pasta e saltala nel sugo per un minuto.

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