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Pasta al pesto di cavolo nero e mandorle con ricotta

Pesto invernale di cavolo nero e mandorle, con ricotta fresca sopra.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Pasta al pesto di cavolo nero e mandorle con ricotta

Valori per porzione

Calorie
582 kcal
Proteine
26 g
Carboidrati
62,6 g
Grassi
28,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta di semola70 g
  • Cavolo nero120 g
  • Mandorle12 g
  • Ricotta80 g
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Aglio1 spicchio
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: ottobre – marzo

Preparazione

  1. Metti sul fuoco una pentola d'acqua per la pasta. Intanto lava il cavolo nero ed elimina la costa centrale dura.
  2. Quando l'acqua bolle aggiungi il sale e sbollenta le foglie di cavolo nero per 3 minuti, finché sono tenere; tirale su con una schiumarola, lasciando l'acqua sul fuoco per la pasta.
  3. Cuoci la pasta nella stessa acqua per il tempo della confezione, finché è al dente.
  4. Intanto frulla il cavolo nero strizzato con le mandorle, mezzo spicchio d'aglio, l'olio, il Parmigiano grattugiato e 2–3 cucchiai di acqua di cottura, finché ottieni un pesto cremoso; regola di sale.
  5. Scola la pasta tenendo un po' d'acqua e condiscila con il pesto, allungando con l'acqua se serve. Servi con la ricotta a fiocchi sopra.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.