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Pappa al pomodoro con mozzarella di bufala

La zuppa estiva fiorentina di pane e pomodoro, con cuore cremoso.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Pappa al pomodoro con mozzarella di bufala

Valori per porzione

Calorie
547 kcal
Proteine
18,6 g
Carboidrati
63,5 g
Grassi
26,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pane80 g
  • Pomodori300 g
  • Aglio1 spicchio
  • Brodo vegetale250 ml
  • Mozzarella di bufala60 g
  • Olio extravergine d'oliva12 g
  • Basilico8 g
  • Peperoncinoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, sedano,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Scalda il brodo vegetale. Lava i pomodori, elimina il picciolo e tagliali a pezzi; taglia il pane raffermo a cubetti, togliendo la crosta più dura; schiaccia lo spicchio d'aglio.
  2. Scalda metà dell'olio in un tegame a fuoco medio e rosola l'aglio un minuto, finché è appena dorato. Aggiungi i pomodori con un pizzico di sale e cuoci 10 minuti, schiacciandoli con il cucchiaio, finché si sono disfatti.
  3. Unisci il pane e il brodo caldo e cuoci 15 minuti a fuoco basso, mescolando spesso con una frusta o un cucchiaio di legno, finché il pane si è sciolto in una pappa densa e cremosa. Togli l'aglio.
  4. Spegni e aggiungi il basilico spezzettato e un pizzico di peperoncino; lascia intiepidire qualche minuto, come vuole la tradizione.
  5. Intanto taglia la mozzarella di bufala a pezzi e lasciala sgocciolare. Servi la pappa tiepida con la mozzarella sopra e l'olio rimasto a crudo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.