Pappa al pomodoro con mozzarella di bufala
La zuppa estiva fiorentina di pane e pomodoro, con cuore cremoso.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 547 kcal
- Proteine
- 18,6 g
- Carboidrati
- 63,5 g
- Grassi
- 26,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane80 g
- Pomodori300 g
- Aglio1 spicchio
- Brodo vegetale250 ml
- Mozzarella di bufala60 g
- Olio extravergine d'oliva12 g
- Basilico8 g
- Peperoncinoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio, sedano,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Scalda il brodo vegetale. Lava i pomodori, elimina il picciolo e tagliali a pezzi; taglia il pane raffermo a cubetti, togliendo la crosta più dura; schiaccia lo spicchio d'aglio.
- Scalda metà dell'olio in un tegame a fuoco medio e rosola l'aglio un minuto, finché è appena dorato. Aggiungi i pomodori con un pizzico di sale e cuoci 10 minuti, schiacciandoli con il cucchiaio, finché si sono disfatti.
- Unisci il pane e il brodo caldo e cuoci 15 minuti a fuoco basso, mescolando spesso con una frusta o un cucchiaio di legno, finché il pane si è sciolto in una pappa densa e cremosa. Togli l'aglio.
- Spegni e aggiungi il basilico spezzettato e un pizzico di peperoncino; lascia intiepidire qualche minuto, come vuole la tradizione.
- Intanto taglia la mozzarella di bufala a pezzi e lasciala sgocciolare. Servi la pappa tiepida con la mozzarella sopra e l'olio rimasto a crudo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.