Panna cotta al basilico con fragole al balsamico
Un abbinamento estivo, erbaceo e dolce al punto giusto.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 188 kcal
- Proteine
- 14,4 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 3,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Latte parzialmente scremato120 ml
- Yogurt greco 2%60 g
- Gelatina in fogli2
- Zucchero10 g
- Basilico3 g
- Fragole100 g
- Aceto balsamico1 cucchiaino
Contiene: lattosio, solfiti,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Metti i fogli di gelatina in ammollo in una ciotola di acqua fredda per 10 minuti, finché sono morbidi.
- Scalda il latte con lo zucchero in un pentolino a fuoco basso per 2–3 minuti, finché fuma senza bollire; spegni, unisci le foglie di basilico lavate e lascia in infusione 10 minuti, coperto.
- Filtra il latte con un colino premendo bene il basilico, poi sciogli nel latte ancora caldo la gelatina strizzata, mescolando finché non restano filamenti.
- Unisci lo yogurt greco mescolando con una frusta finché il composto è liscio.
- Versa in uno stampino e fai rassodare in frigo 3 ore, finché è compatta.
- Lava le fragole, togli il picciolo, tagliale in quarti e condiscile con l'aceto balsamico qualche minuto prima di servire. Per sformare, immergi lo stampino per 5 secondi in acqua calda e capovolgilo sul piatto. Completa con le fragole.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.