Ossobuco alla romana con piselli e purè
Ossobuco in umido di pomodoro con piselli, morbidissimo.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 663 kcal
- Proteine
- 56,6 g
- Carboidrati
- 56,3 g
- Grassi
- 19,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ossobuco di vitello220 g
- Farina 006 g
- Pomodori pelati150 g
- Piselli100 g
- Cipolla40 g
- Brodo di carne200 ml
- Patate150 g
- Latte parzialmente scremato40 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Vino bianco50 ml
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, sedano, solfiti,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Incidi con le forbici la pellicina intorno all'ossobuco di vitello in 3–4 punti, così in cottura non si arriccia. Infarinalo leggermente su entrambi i lati, scuotendo l'eccesso. Trita la cipolla e scalda il brodo di carne.
- Scalda l'olio in un tegame largo a fuoco medio-alto e rosola l'ossobuco 3–4 minuti per lato, finché è dorato; aggiungi la cipolla e cuoci 3 minuti, finché è trasparente. Sala e pepa.
- Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare 2 minuti, finché non senti più l'odore dell'alcol. Aggiungi i pomodori pelati schiacciati e il brodo caldo, copri e cuoci a fuoco minimo 80 minuti, girando la carne a metà, finché si stacca facilmente dall'osso.
- Unisci i piselli e cuoci altri 15 minuti scoperto, finché sono teneri e il sugo si è addensato.
- Intanto pela le patate, tagliale a pezzi uguali, mettile in acqua fredda salata, porta a bollore e cuocile 20 minuti, finché si sfaldano. Scolale, schiacciale subito e lavorale con il latte caldo e un pizzico di sale finché il purè è liscio.
- Servi l'ossobuco con il sugo e i piselli accanto al purè.
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