Orzotto ai porcini con Grana e prezzemolo
Orzo perlato mantecato con porcini secchi e freschi, profumo di bosco.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 490 kcal
- Proteine
- 20,7 g
- Carboidrati
- 68,1 g
- Grassi
- 15,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Orzo perlato70 g
- Funghi porcini120 g
- Funghi secchi5 g
- Grana Padano20 g
- Scalogno20 g
- Brodo vegetale500 ml
- Olio extravergine d'oliva8 g
- Aglio1 spicchio
- Prezzemoloq.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, sedano,
Di stagione: settembre – novembre
Preparazione
- Metti i funghi secchi in ammollo in una ciotola d'acqua tiepida per 15 minuti. Intanto scalda il brodo vegetale, sciacqua l'orzo perlato e trita fine lo scalogno; pulisci i funghi porcini con un panno umido, raschia la base del gambo e affettali.
- Strizza i funghi secchi e tritali; filtra la loro acqua con un colino foderato di carta da cucina e aggiungila al brodo.
- In una casseruola scalda metà dell'olio a fuoco medio-basso e soffriggi lo scalogno per 2–3 minuti, finché è trasparente; aggiungi l'orzo e i funghi secchi tritati e tosta 2 minuti mescolando.
- Cuoci l'orzo per 30 minuti a fuoco medio-basso, aggiungendo il brodo un mestolo alla volta quando il precedente è assorbito e mescolando ogni tanto, finché è tenero.
- Intanto in una padella scalda l'olio rimasto a fuoco medio con l'aglio schiacciato per 1 minuto, aggiungi i porcini e trifolali 5 minuti a fuoco medio-vivace, finché sono dorati; sala, togli l'aglio e aggiungi metà del prezzemolo tritato.
- Unisci i porcini all'orzotto, spegni e manteca con il Grana grattugiato mescolando energicamente; regola di sale e pepe e completa con il prezzemolo rimasto.
Questa ricetta, dosata per te
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