Orecchiette al ragù di tacchino e piselli
Ragù bianco di tacchino con piselli, delicato e proteico.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 630 kcal
- Proteine
- 39,8 g
- Carboidrati
- 71 g
- Grassi
- 20 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di semola70 g
- Macinato di tacchino110 g
- Piselli100 g
- Cipolla30 g
- Carote30 g
- Vino bianco30 ml
- Grana Padano8 g
- Olio extravergine d'oliva8 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, solfiti,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Sbuccia la cipolla, pela la carota e tritale finemente.
- In una casseruola scalda l'olio a fuoco medio-basso e stufa il trito per 4–5 minuti, finché la cipolla è trasparente; alza a fuoco medio-vivace, aggiungi il macinato di tacchino e rosolalo 5 minuti sgranandolo, finché non è più rosa.
- Sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare 1–2 minuti, finché non senti più l'odore dell'alcol; unisci i piselli, un mestolo d'acqua e un pizzico di sale, copri e cuoci 15 minuti a fuoco basso, finché i piselli sono teneri e il ragù è morbido.
- Intanto porta a bollore l'acqua per la pasta, salala e cuoci le orecchiette per il tempo della confezione, finché sono al dente.
- Scolale tenendo un po' d'acqua di cottura e saltale nel ragù 1 minuto a fuoco medio, finché sono ben condite; servi con il Grana grattugiato e una macinata di pepe.
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