Muhammara di peperoni arrosto e noci con indivia
La salsa siriana dolce-piccante servita su foglie croccanti.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 200 kcal
- Proteine
- 4,2 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 14,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Peperoni150 g
- Noci15 g
- Melassa5 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Cumino1 pizzico
- Peperoncino in polvereq.b.
- Indivia belga1
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca
Di stagione: luglio – ottobre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 220 °C. Lava i peperoni, asciugali e mettili interi su una teglia con carta da forno.
- Arrostiscili 25 minuti, girandoli a metà, finché la pelle è gonfia e annerita in più punti; chiudili subito in un sacchetto o in una ciotola coperta per 5 minuti, così si spellano facilmente.
- Intanto tosta le noci in una padellina asciutta a fuoco medio per 2–3 minuti, finché profumano; lascia raffreddare.
- Spella i peperoni, elimina picciolo, semi e filamenti bianchi e tamponali con carta da cucina.
- Frulla i peperoni con noci, melassa, olio, cumino e peperoncino per circa 1 minuto, finché ottieni una crema densa ma ancora un po' granulosa; assaggia e regola di sale e peperoncino.
- Taglia la base dell'indivia belga, stacca le foglie una a una, sciacquale e asciugale; disponile su un piatto e riempi ciascuna con un cucchiaio di muhammara.
Questa ricetta, dosata per te
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