Nocciole e due quadretti di fondente
Nocciole e cioccolato fondente al 70%: il piccolo piacere del pomeriggio.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 135 kcal
- Proteine
- 2,6 g
- Carboidrati
- 6,6 g
- Grassi
- 11,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Nocciole12 g
- Cioccolato fondente 70%10 g
Contiene: frutta secca
Preparazione
- Spezza il cioccolato fondente in due quadretti seguendo le linee della tavoletta.
- Metti le nocciole in una coppetta o su un piattino.
- Servi il cioccolato accanto alle nocciole e mangiali insieme, lentamente, così il fondente si gusta meglio e sazia di più.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.