Valori per porzione
- Calorie
- 142 kcal
- Proteine
- 1,7 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 13 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Noci pecan18 g
- Sciroppo d'acero1 cucchiaino
- Saleq.b.
- Zenzero in polvereq.b.
Contiene: frutta secca
Preparazione
- Prepara un foglio di carta forno. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e tosta le noci pecan per 3 minuti, mescolando, finché sono profumate.
- Versa lo sciroppo d'acero con un pizzico di sale e di zenzero in polvere e mescola per 1–2 minuti, finché lo sciroppo si addensa e si attacca alle noci.
- Stendile sulla carta forno, separandole, e lasciale raffreddare 10 minuti, finché la glassa si indurisce.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.