skish

Mohinga birmana di merluzzo con spaghetti di riso

La zuppa di pesce e citronella, colazione nazionale del Myanmar.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina del Sud-est asiatico
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Mohinga birmana di merluzzo con spaghetti di riso

Valori per porzione

Calorie
433 kcal
Proteine
34 g
Carboidrati
51 g
Grassi
9,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Spaghetti di riso50 g
  • Merluzzo110 g
  • Brodo di pesce400 ml
  • Citronella6 g
  • Zenzero5 g
  • Cipolla40 g
  • Curcuma1 pizzico
  • Farina di ceci8 g
  • Olio di semi di arachide1 cucchiaino
  • Succo di limeq.b.
  • Coriandolo fresco3 g

Contiene: frutta secca, pesce, sedano,

Preparazione

  1. Trita finemente la cipolla, pela e trita lo zenzero; elimina le foglie esterne della citronella e tritane finemente la parte tenera.
  2. Scalda l'olio di semi di arachide in una pentola a fuoco medio e rosola cipolla, zenzero e citronella con la curcuma per 4 minuti, finché la cipolla è morbida e profumata.
  3. Stempera la farina di ceci in un goccio di brodo di pesce freddo finché non ha grumi, poi versala nella pentola con il resto del brodo; porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso 10 minuti mescolando ogni tanto, finché il brodo si addensa leggermente.
  4. Intanto metti gli spaghetti di riso in una ciotola, coprili con acqua bollente e lasciali ammorbidire 5 minuti, finché sono teneri; scolali. Elimina le spine dal merluzzo e taglialo a pezzi di circa 3 cm.
  5. Aggiungi il merluzzo alla zuppa e cuoci a fuoco basso 5 minuti, finché è opaco; sbriciolane una parte con il cucchiaio per dare corpo al brodo.
  6. Metti gli spaghetti nella ciotola, versa sopra la zuppa bollente e completa con succo di lime e coriandolo.

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