Mohinga birmana di merluzzo con spaghetti di riso
La zuppa di pesce e citronella, colazione nazionale del Myanmar.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 433 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 9,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Spaghetti di riso50 g
- Merluzzo110 g
- Brodo di pesce400 ml
- Citronella6 g
- Zenzero5 g
- Cipolla40 g
- Curcuma1 pizzico
- Farina di ceci8 g
- Olio di semi di arachide1 cucchiaino
- Succo di limeq.b.
- Coriandolo fresco3 g
Contiene: frutta secca, pesce, sedano,
Preparazione
- Trita finemente la cipolla, pela e trita lo zenzero; elimina le foglie esterne della citronella e tritane finemente la parte tenera.
- Scalda l'olio di semi di arachide in una pentola a fuoco medio e rosola cipolla, zenzero e citronella con la curcuma per 4 minuti, finché la cipolla è morbida e profumata.
- Stempera la farina di ceci in un goccio di brodo di pesce freddo finché non ha grumi, poi versala nella pentola con il resto del brodo; porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso 10 minuti mescolando ogni tanto, finché il brodo si addensa leggermente.
- Intanto metti gli spaghetti di riso in una ciotola, coprili con acqua bollente e lasciali ammorbidire 5 minuti, finché sono teneri; scolali. Elimina le spine dal merluzzo e taglialo a pezzi di circa 3 cm.
- Aggiungi il merluzzo alla zuppa e cuoci a fuoco basso 5 minuti, finché è opaco; sbriciolane una parte con il cucchiaio per dare corpo al brodo.
- Metti gli spaghetti nella ciotola, versa sopra la zuppa bollente e completa con succo di lime e coriandolo.
Questa ricetta, dosata per te
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