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Mezze maniche alla norma con melanzane al forno e ricotta salata

La norma siciliana con le melanzane cotte in forno invece che fritte.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Mezze maniche alla norma con melanzane al forno e ricotta salata

Valori per porzione

Calorie
518 kcal
Proteine
18,3 g
Carboidrati
78,3 g
Grassi
18 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta di semola70 g
  • Melanzane200 g
  • Passata di pomodoro150 g
  • Ricotta salata30 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Aglio1 spicchio
  • Basilicoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno a 200 °C ventilato e fodera una teglia con carta forno. Lava le melanzane, spuntale e tagliale a cubetti di circa 2 cm.
  2. Condisci i cubetti con metà dell'olio e un pizzico di sale, stendili in un solo strato e inforna per 20 minuti, girandoli a metà, finché sono dorati e morbidi.
  3. Intanto metti sul fuoco l'acqua per la pasta. In un tegame scalda l'olio rimasto con l'aglio schiacciato a fuoco basso per 1–2 minuti, finché sfrigola, poi versa la passata, sala e cuoci 10 minuti a fuoco medio-basso, finché il sugo si addensa; togli l'aglio.
  4. Quando l'acqua bolle salala e cuoci le mezze maniche per il tempo della confezione, finché sono al dente.
  5. Scola la pasta tenendo un po' di acqua di cottura e versala nel sugo con le melanzane; mescola 1 minuto a fuoco medio, aggiungendo un goccio d'acqua se serve, finché è ben condita.
  6. Spegni, unisci qualche foglia di basilico spezzettata e servi con la ricotta salata grattugiata sopra.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.