Valori per porzione
- Calorie
- 616 kcal
- Proteine
- 26,3 g
- Carboidrati
- 76,2 g
- Grassi
- 25,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di semola80 g
- Salsiccia60 g
- Passata di pomodoro150 g
- Cipolla30 g
- Zafferano1 pizzico
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Pecorino15 g
- Basilicoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Preparazione
- Sbuccia e trita finemente la cipolla; togli il budello alla salsiccia e sbriciolala con le dita; sciogli lo zafferano in un cucchiaio d'acqua calda.
- In un tegame scalda l'olio a fuoco medio-basso e fai appassire la cipolla per 4–5 minuti, finché è trasparente.
- Aggiungi la salsiccia e rosolala a fuoco medio per 5 minuti, sgranandola, finché è dorata e non più rosa.
- Unisci la passata di pomodoro e lo zafferano, sala con moderazione e cuoci a fuoco basso per 20 minuti, finché il sugo si addensa.
- Intanto porta a bollore una pentola d'acqua, aggiungi il sale e cuoci i malloreddus di pasta di semola per il tempo della confezione (circa 12–14 minuti), finché sono al dente.
- Scola la pasta nel sugo e mescola a fuoco basso per un minuto, finché è ben condita; servi con il pecorino grattugiato e qualche foglia di basilico.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.