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Maiale al lime e citronella con fagiolini e riso

Filetto di maiale saltato con citronella e una salsa agra al lime.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Cucina thailandese
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Maiale al lime e citronella con fagiolini e riso

Valori per porzione

Calorie
564 kcal
Proteine
35,5 g
Carboidrati
73,6 g
Grassi
14,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Filetto di maiale130 g
  • Citronella15 g
  • Aglio1 spicchio
  • Fagiolini150 g
  • Succo di lime2 cucchiai
  • Salsa di pesce2 cucchiaini
  • Zucchero di canna1 cucchiaino
  • Peperoncino0,5
  • Riso jasmine65 g
  • Olio di semi di arachide2 cucchiaini
  • Saleq.b.

Contiene: frutta secca, pesce,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Sciacqua il riso jasmine finché l'acqua esce limpida, mettilo in un pentolino con il doppio del suo volume d'acqua e un pizzico di sale, porta a bollore, copri, abbassa al minimo e cuoci 12 minuti; spegni e lascia riposare coperto.
  2. Intanto spunta i fagiolini e sbollentali 4 minuti in acqua bollente salata, finché sono teneri ma croccanti; scolali.
  3. Elimina le foglie esterne dure della citronella e trita finemente la parte bianca con l'aglio; affetta il peperoncino e taglia il filetto di maiale a listarelle sottili.
  4. Scalda l'olio di semi di arachide in wok o padella a fuoco vivace e salta il maiale con citronella e aglio 4 minuti, finché è dorato e cotto.
  5. Aggiungi i fagiolini, la salsa di pesce, lo zucchero di canna e il peperoncino e salta 2 minuti, finché lo zucchero si scioglie e lucida la carne.
  6. Spegni, irrora con il succo di lime e servi con il riso.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.