Lonza di maiale al latte con piselli e pane
Arrosto cotto nel latte, tenerissimo e delicato, all'emiliana.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 670 kcal
- Proteine
- 50,9 g
- Carboidrati
- 57,9 g
- Grassi
- 26,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Lonza di maiale150 g
- Latte parzialmente scremato200 ml
- Salvia fresca2 g
- Aglio1 spicchio
- Piselli150 g
- Cipollotti1
- Pane40 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Asciuga la lonza e condiscila con sale e pepe. Scalda metà dell'olio in un tegame stretto a fuoco medio-alto con l'aglio schiacciato e la salvia e rosola la carne 5 minuti, girandola, finché è dorata su tutti i lati.
- Versa il latte, porta a leggero bollore, copri e cuoci a fuoco basso 50 minuti, girando la carne ogni tanto, finché il latte si rapprende in una salsa dorata e granulosa: è normale, frullandola diventa liscia.
- Intanto pulisci il cipollotto e affettalo sottile; dopo circa 35 minuti scalda l'olio rimasto in un pentolino a fuoco medio-basso, aggiungi cipollotto, piselli, un pizzico di sale e un goccio d'acqua, copri e stufa 12 minuti, finché i piselli sono teneri.
- Togli la carne e lasciala riposare 5 minuti; elimina aglio e salvia e frulla il fondo con il frullatore a immersione fino a una salsa liscia.
- Affetta la lonza, nappala con la salsa e servila con i piselli e il pane.
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