Lohikeitto finlandese di salmone e patate
La zuppa di salmone nordica, cremosa e profumata di aneto.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 623 kcal
- Proteine
- 44,7 g
- Carboidrati
- 51,5 g
- Grassi
- 27 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Filetto di salmone130 g
- Patate180 g
- Porro0,5
- Carote1
- Brodo di pesce350 ml
- Latte parzialmente scremato150 ml
- Burro5 g
- Aneto5 g
- Pepe della Giamaicaq.b.
- Saleq.b.
Contiene: lattosio, pesce, sedano,
Preparazione
- Lava bene il porro e affettalo sottile; pela patate e carota e tagliale a dadini di circa 1,5 cm. Togli la pelle al filetto di salmone ed eventuali spine e taglialo a cubetti di circa 2–3 cm.
- Fai fondere il burro in una casseruola a fuoco medio-basso e stufa il porro 4 minuti, finché è morbido e trasparente.
- Aggiungi patate e carota, il brodo di pesce e qualche grano di pepe della Giamaica; porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso 15 minuti, finché le patate sono tenere; regola di sale.
- Versa il latte, abbassa a fuoco basso, unisci il salmone e cuoci 5 minuti senza far bollire, finché i cubetti sono rosa pallido e opachi.
- Trita grossolanamente l'aneto e aggiungine in abbondanza a fuoco spento prima di servire.
Questa ricetta, dosata per te
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